Mentales Training

Das Ziel ist es die eigenen geistigen Barrieren, die sich bewusst oder unbewusst eingeschlichen haben, zu überwinden.

Somit kann man seinen Körper und Geist auf das Ziel fokussieren.

Laufgruppe

Mentale Stärke zeichnet sich dadurch aus, sich den momentanen Gegebenheiten bewusst zu sein, sie zu akzeptieren und zu respektieren!

Das wichtigste Werkzeug, das man braucht, ist der Glaube an sich selbst und der eigene Wille. 

Freunde in der Natur

Das sensible Gleichgewicht zwischen Gesundheit und Krankheit wird dabei positiv unterstützt und stabilisiert.

Mentales Training ist für jeden geeignet, der etwas in seinem Leben fördern, verändern und verbessern möchte.

     Meine Themenschwerpunkte    

Reading Outdoors
  • Entspannungstechniken 

  • Herzenswünsche erfüllen

  • Lösungsfindung & Problembewältigung

  • Ziele definieren und erreichen

  • Ängste überwinden

  • Die eigenen Gedanken, Gefühle und Emotionen bewusst beeinflussen

  • Die innere Kraft entfalten

Alte Freunde
  • Erlernen von Affirmationen

  • Selbstheilungskräfte mobilisieren

  • "Stress NICHT mit mir!"

  • "Wer bin ich?"

  • "Was bin ich mir wert?"

  • Aktive Gestaltung des Alltags

  • Positive Lebenseinstellung 

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Die reinste Form des Wahnsinns ist es alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert.

Albert Einstein

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